本日は、お休みにつき、まったりの時間を過ごしました。 YouTube三昧、競馬、ゴルフ、サッカー、、 久しぶりに昔の「休日」を再現！できました。 日常的には、「えいぽんたん」をやってはいますが、 OUTPUTしていないので、 「POLY GLOTS」を再開しました（…

今年は、中止になってしまったようです。 一度は出てみたい、トレイルラン！ ここ九州では、大会の数が少ないように感じる。

今日は、お休みにしています。 youtuberでもないのに、何気にサイトにいったら、野球に関する動画を見まくってしまった。 やはり「イチロー」さん、にたどり着いた。 彼の野球理論、姿勢は、年長者にしても、（遅すぎることはないと思いたい）肝に銘じたい。

本日のRuntastic、だんだん寒くなってきました。膝痛との戦いもあります！ 今日は気分は「イオン」向きです！

She has smooth silky hair. 意味は「彼女は、・・・・・の髪をしている」 いつもメルマガで勉強させてもらってます！ 結構！チカラさんのメルマガ、楽しくて効きますよ！ チカラインターナショナル つい、口ずさんでしまいます！ ↓ ↓ ↓

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昨夜のランニング。

皆さん、向上してますか？ （興味ないかと思いますが） 私の日常は【えいぽんたん】＆【ランニング】。（仕事や家庭ではありません）。 【えいぽんたん】（iphoneアプリ）は...まず楽しい。 同じ単語、同じ英文を学習するんですが、、、 毎回・・・意味や穴…