皆さん、熊本地震（時）ってどうでした？ そして今年は、九州北部豪雨。 毎年、何かしらの災害が日本全国で発生しています。 近年、「今年は平穏無事だな！」って年がまずありませんね（汗） 熊本地震では、私の高校からの（大）友人も、南阿蘇でペンション…

皆さん、英単語アプリってどうですか？ 私は、いろいろトライしてますが、一番長く続けているのが （ご存じ・・・）smacolo「えいぽんたん！」をでしょうか！ 最初のうちは、なかなか「次レベル」に進まない感じで退屈なんですが、 ココを過ぎると、あっとい…

皆さん、秋の花と言えば・・・「彼岸花」 写真は、自宅近くの土手に咲いた「彼女」です。 いつの間にか、「満開」になってました。 春は「桜」、秋は「秋桜（コスモス）」「紅葉」が、日本人的はGOODなのでしょうが、 この「彼女」、なかなか花の名所には咲…

皆さん、英語（語学）ってどうですか？ （偏見で、すみません）日本人ってたぶん、語学特に英語ってなかなか苦手、うまくならない人種ではないでしょうか？ 私、中学校に入学して、（実は）「英語」の授業、大好きでした！（先生がよかった！と思います） 入…

皆さん、今流行の体感トレーニングってどうですか？ FacebookやTwitter、Instagramなどで、いつも何かしらの体感、自重トレーニングがアップされていますね。 かく言う私も、小デブ時代から、断続的に腹筋、腕立てなどを中心にトレーニングをやってきました…

皆さん、ご無事ですか？（不謹慎な書き出しでごめんなさい） １９９５年１月１７日（早朝）阪神淡路大震災 大都市神戸に甚大な被害と死者がでるとなんて！ 当時東京・世田谷に住んでいましたが、微かではありますが、地震の揺れを感じました。 ２００４年１…

皆さん、どんな本を読んでますか？読んでましたか？ 読み聞かせてもらった経験、記憶はあまりありませんね。 小学校、中学校時代は、運動部ながらも（あまり関係ありませんね）昼休みや放課後部活始まる前に図書館へよく！通ってました。 小学校は、圧倒的に…

皆さん、ランニングってどうですか？ 私、昨年の４月から走り始めて、1年半になります。 小学校からずっと「小太り（やや肥満）」体型を維持し、（水泳は大好き、得意なんですが）短距離なら兎も角、長距離は絶対ダメダメ！（ちなみに「鉄棒」もです、、肥満…